Bei Herzebene biete ich dir mehrere Wege an, für einen Moment ganz bei dir anzukommen: reine Energiearbeit, die Kombination aus Energiearbeit und sanfter Massage, gemeinsame Meditation und eine längere Begleitung, wenn du dein Leben neu ausrichten möchtest. Alle Angebote sind achtsam, ruhig und ganz auf dich abgestimmt, es gibt kein festes Schema, sondern nur das, was du gerade brauchst.
Bei der reinen Energiearbeit liegst du entspannt, während ich achtsam mit deinem energetischen Gleichgewicht arbeite – ganz ohne Massage, ganz auf das Spüren und Loslassen konzentriert. Energiearbeit für Körper und Seele bedeutet für mich, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und mit dir gemeinsam einen Raum zu öffnen, in dem du deine eigene weibliche Kraft wiederentdecken darfst. Ich arbeite dabei mit den Energiezentren deines Körpers und helfe dir, Anspannung loszulassen, die sich oft über Wochen oder Monate aufgebaut hat. Diese Sitzung eignet sich besonders, wenn du in erster Linie zur Ruhe kommen möchtest, ohne dass körperliche Berührung im Vordergrund steht. Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass sie schon während der Sitzung ein deutliches Gefühl von Leichtigkeit spüren – fast wie eine sanfte Bewusstseinsveränderung, die noch lange nachwirkt. Die Sitzung endet immer mit einem ruhigen gemeinsamen Moment, bevor du wieder in deinen Alltag gehst.
90€
Diese Kombination verbindet Energiearbeit mit sanfter, handauflegender Massage – für alle, die Körper und Energie gemeinsam ansprechen möchten. Die Massage ist bewusst ruhig und achtsam gehalten, keine kräftige Technik, sondern präsente, sanfte Berührung, die körperliche Anspannung lösen kann. Besonders wohltuend ist diese Sitzung, wenn sich Verspannungen körperlich bemerkbar machen und du gleichzeitig auch auf energetischer Ebene zur Ruhe kommen möchtest. Viele empfinden diese Kombination als die intensivste Form der Erholung, die sie sich in ihrem Alltag gönnen. Auch hier endet die Sitzung mit einem gemeinsamen, ruhigen Moment, bevor du gehst.
120€
Meditation ist für mich kein festes Programm, das man richtig oder falsch machen kann. Ich gestalte jede Meditation nach dem, was du gerade brauchst: mal ruhig und tragend, mal mit Bildern und Sprache, die dich an einen bestimmten Ort führen. Manche Menschen kommen einzeln zu mir, weil sie einen geschützten Rahmen suchen. Andere kommen zu zweit oder in kleiner Gruppe, weil geteilte Stille anders wirkt als Stille allein.
Wenn du noch nie meditiert hast, ist das kein Hindernis. Du musst nichts können und nichts vorbereiten. Es reicht, dass du dir die Zeit nimmst und bereit bist, für einen Moment nach innen zu schauen.
Eine Einzelmeditation dauert 40 bis 60 Minuten und kostet 25 Euro. In einer kleinen Gruppe ab zwei bis maximal fünf Personen sind es 15 Euro pro Person.
25€ · in der Gruppe 15€ pro Person
Manchmal steht eine Veränderung an, die größer ist als eine einzelne Sitzung. Wenn du dein Leben neu ausrichten möchtest, begleite ich dich dabei, Schritt für Schritt und in deinem Tempo. Es geht um deine Beziehung zu dir selbst, zu deinem Körper und zu dem, was du ihm täglich gibst.
Ich arbeite ohne Druck und ohne Plan, den du durchhalten musst. Wir schauen gemeinsam, welche Muster dich festhalten und was du loslassen möchtest. Es geht um deine ganz persönliche Lebensausrichtung – darum, dass du Schritt für Schritt herausfindest, was dich trägt und nährt. Eine bewusste, gesunde Ernährung gehört für mich genauso dazu wie Ruhe, Bewegung und der ehrliche Blick auf das, was dir wirklich guttut.
Begleitung kostenfrei
Retreats mit Meditation, Achtsamkeit, Ritualen und Yoga sind gerade in Vorbereitung. Beruflich komme ich aus der Touristik, und mit diesen Reisen verbinde ich zwei Dinge, die mich seit Jahren begleiten: das Unterwegssein und die Arbeit mit Energie. Geplant sind kleine Gruppen und Orte, an denen Ruhe wirklich möglich ist. Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir gerne. Ich melde mich, sobald die ersten Termine feststehen.
Termine in Vorbereitung. Voranmeldung auf Anfrage.
VoranmeldungIch selbst habe als Energiearbeiterin tiefe Demut vor dem, was ich tue. Von dir wünsche ich mir vor allem eines: eine positive innere Haltung, wenn du zur Energiearbeit kommst.
Du brauchst dich auf keine Sitzung besonders vorzubereiten – bequeme, lockere Kleidung reicht völlig aus, du bleibst während der gesamten Zeit angezogen. Es hilft, wenn du dir im Vorfeld kurz überlegst, was dich gerade beschäftigt oder wonach du dich sehnst – im Vorgespräch besprechen wir das gemeinsam. Am wichtigsten ist, dass du dir bewusst diese Zeit nimmst, ohne unmittelbar danach weitere Termine einzuplanen.
Meditation und Energiearbeit sind Angebote zur Entspannung, zur Selbstreflexion und zu deiner persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische, heilpraktische oder therapeutische Behandlung, und ich stelle keine Diagnosen.
Jeder Mensch erlebt Meditation und Energiearbeit auf seine eigene Weise. Für die Erfahrungen, Erkenntnisse und emotionalen Prozesse, die dabei entstehen, bleibt jede Klientin und jeder Klient selbst verantwortlich. Ich gebe keine Versprechen ab.
Wenn du dir unsicher bist, welche Sitzung die richtige für dich ist, schreib mir einfach – gemeinsam finden wir heraus, was du gerade brauchst.
